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選手、観客、裏方──それぞれ立場は異なれど、スポーツに対する思いは皆、激しく熱い。勝って喜び、負けて悔しがる。時には勇気付けられ。これだけ感情が揺さぶられるコンテンツがあるだろうか。高まるスポーツ熱をForbes JAPANが総力をあげ、特集。スポーツこそ、最大のエンターテインメントだ!

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VOL.

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2022

06.18

たった5分で凄い効果の「自衛隊体操」 誰でも無理なく無駄なくできる最強エクササイズ

自然災害などの現場で劣悪な環境のなか、人命救助のために奮闘する自衛隊。彼らの強靱な体力の基礎をつくる体操があるのをご存じだろうか。それは「自衛隊体操」と呼ばれ、陸上自衛隊と航空自衛隊の各部隊で、朝礼前や朝礼後などに準備体操として行われている。さぞかしキツ…

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