Nina Shapiro

Dispelling health myths, fads, exaggerations and misconceptions.

I wrote a book dispelling health myths called HYPE: A Doctor's Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice-- How to Tell What's Real and What's Not, to stop our heads from spinning from overwhelming rapid-fire health information.I'm the Director of Pediatric Otolaryngology and Professor of Head and Neck Surgery at the David Geffen School of Medicine at UCLA. I've been in academic medicine for over two decades, setting the record straight about the latest health fads and misconceptions. As someone who's had their feet firmly planted in both clinical and academic work, I help patients and families make decisions every day about their health. Living in times filled with suspicion, I find myself dispelling a lot of myths in response to swarms of information triggering fear or unnecessarily pushing us to change our habits overnight.

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  • インスタで謎のブーム「肛門日光浴」に効果はあるのか?

    サンクスギビングの休暇を終えた米国は、年間で最も日照時間が短いシーズンを迎えている。多くの地域では一日の日照時間が10時間に届かず、冷たい雨や雪に覆われ、気分が沈みがちだと話す人も増えている。この時期に多発するのが季節性情動障害(SAD)と呼ばれる、季節性のうつ病だ。この症状の原因の1つは、冬の日照 ...

  • 長生きするためのウオーキング量 1日1万歩の数字は妥当?

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  • 子供に電子機器を贈るべきでない理由 「ボタン電池」は死因にも

    コンパクトなサイズと高い電圧のため、従来の円筒型電池の代わりにボタン電池(コイン電池)を使う製品が増えている。だが、硬貨のように光るその小型電池が、多くの子供たちに大きな害を及ぼしている。キーフォブやデジタル温度計、リモコン、時計、カメラ、小型の電子玩具などに広く使用されているこれらの電池は、乳児や ...

  • J・ジャミルがデトックス茶の宣伝を批判 パロディー動画投稿へ

    英女優・モデルのジャミーラ・ジャミルは先日、世間一般に「デトックスクレンズ」と言われるダイエット法の一つ「ティートックス(茶を使ったデトックス)」を宣伝する多くのセレブリティーらを非難した。ジャミルは11月末に公表したツイートで、ティートックスを実際に飲んだ場合に本当は何が起きるのかをパロディー動画 ...